Ansiedade e preocupação constante
Pensamento acelerado, dificuldade para descansar, corpo em estado de alerta. O trabalho olha para o que sustenta esse funcionamento no dia a dia.
Psicologia clínica · online e presencial
Um espaço reservado para pensar devagar
Atendimento psicológico para adultos, em sessões individuais. Um lugar sem pressa para falar do que ocupa espaço na sua cabeça e organizar, aos poucos, o que hoje parece confuso.
Foto do consultório do cliente
Abordagem e temas atendidos
O que costuma chegar ao consultório
O trabalho parte da escuta, sem fórmula pronta. Os temas abaixo são frequentes, mas a lista não é uma classificação: a conversa começa pelo que faz sentido para você trazer.
O atendimento é conduzido dentro de uma abordagem teórica definida, apresentada na primeira conversa. Neste espaço reservado, o cliente descreve a própria abordagem e a formação que a sustenta.
Luto e perdas
Morte, separação, mudanças que encerram um ciclo. Um espaço para atravessar o processo no seu tempo, sem a pressa que costuma vir de fora.
Relacionamentos
Vínculos afetivos, família, amizades e os padrões que se repetem neles. Falar sobre isso ajuda a enxergar o que é seu e o que é do encontro.
Carreira e decisões
Escolhas profissionais, esgotamento, sensação de estar no lugar errado. O objetivo não é encontrar a resposta certa, e sim entender o que está em jogo.
Autoconhecimento
Nem toda procura por terapia começa em uma crise. Muita gente chega querendo entender melhor o próprio funcionamento e o que a move.
Momentos de transição
Mudança de cidade, chegada de um filho, fim de uma etapa, adoecimento na família. Períodos em que o chão conhecido deixa de servir.
Como funciona a sessão
Combinações claras desde o começo
Saber de antemão como o atendimento é organizado tira uma camada de ansiedade de quem está começando. Estas são as combinações do consultório.
Duração
Cada sessão individual dura em torno de 50 minutos, com início e término no horário combinado.
- Formato
- Individual, adultos
- Tempo
- 50 minutos
Frequência
O encontro costuma ser semanal, no mesmo dia e horário. Ajustes de frequência são conversados entre você e a profissional.
- Ritmo habitual
- Uma vez por semana
- Horário
- Fixo, combinado a dois
Sigilo
O que é dito em sessão é protegido pelo sigilo profissional, dever previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo.
- Registro
- Guardado sob sigilo
- Compartilhamento
- Somente nas hipóteses previstas em norma
Atendimento online
Por videochamada, em plataforma que permita conversa reservada. Indicado para quem mora longe, viaja com frequência ou tem rotina apertada.
- Link enviado antes do horário combinado
- Precisa de um lugar reservado e conexão estável
- Mesma duração e mesmo enquadre do presencial
Atendimento presencial
No consultório, em sala preparada para o atendimento, com espera reservada e entrada independente.
- Endereço e acesso informados na confirmação
- Chegada alguns minutos antes do horário
- Espaço pensado para conversa sem interrupção
Primeira conversa
Começar não exige saber por onde
Muita gente adia a primeira sessão por não saber o que dizer. Não é preciso chegar com o assunto organizado — organizar é parte do trabalho.
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Contato inicial
Você escreve pelo formulário desta página ou pelo canal informado no rodapé. O retorno traz os horários disponíveis e o formato possível, online ou presencial.
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Primeiro encontro
A primeira sessão serve para você contar o que motivou a procura e para a profissional apresentar a forma de trabalho, o enquadre e as combinações práticas.
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Combinação de continuidade
Ao final, vocês conversam sobre seguir ou não. Nenhuma continuidade é automática, e a decisão sobre iniciar o acompanhamento é sempre sua.
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Encaminhamento, quando for o caso
Se a demanda pedir outro tipo de cuidado ou outra especialidade, você recebe orientação de encaminhamento — parte do compromisso ético da profissão.
Foto da sala de atendimento
Espaço reservado para a imagem do consultório do cliente. Uma foto do ambiente real ajuda quem nunca fez terapia a imaginar o lugar antes de chegar.
Dúvidas frequentes
Perguntas que aparecem antes da primeira sessão
O que eu digo na primeira sessão?
O que estiver mais próximo. Pode ser um acontecimento recente, uma sensação difícil de nomear ou simplesmente o motivo de ter procurado agora. A profissional conduz a conversa com perguntas, e não existe forma certa de começar.
Tudo o que eu contar fica em sigilo?
Sim. O sigilo é um dever profissional previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo e alcança tudo o que é dito em sessão, além dos registros do atendimento. A norma prevê hipóteses restritas de quebra, sempre ligadas à proteção da vida ou à determinação legal, e nesses casos a comunicação se limita ao estritamente necessário. Se surgir uma situação assim, isso é conversado com você.
Quanto tempo dura um processo de terapia?
Não há prazo definido, e nenhuma estimativa honesta pode ser dada antes de conhecer o caso. A duração varia conforme a demanda, o momento de vida e o ritmo de cada pessoa. A continuidade é revista ao longo do percurso, em conversa entre você e a profissional.
A terapia online funciona do mesmo jeito?
O atendimento online segue o mesmo enquadre do presencial: duração, frequência e sigilo. A escolha entre um formato e outro depende da sua rotina, do seu conforto e da avaliação feita junto com a profissional na primeira conversa.
Preciso de encaminhamento médico para começar?
Não. Você pode procurar atendimento psicológico por conta própria. Quando já existe acompanhamento com outro profissional de saúde, isso pode ser informado na primeira conversa, porque ajuda a compor o cuidado.
Como faço para remarcar ou cancelar uma sessão?
As combinações sobre remarcação, cancelamento e faltas são apresentadas na primeira conversa e valem para os dois lados. Este espaço é reservado para o cliente descrever a própria política de agenda.
Como sei se este é o momento de procurar terapia?
Não existe um marcador único. Em geral, a procura aparece quando algo se repete, incomoda ou pesa mais do que a pessoa consegue sustentar sozinha. A primeira conversa também serve para avaliar isso, sem compromisso de continuidade.
Contato
Quando quiser conversar
O retorno acontece em horário comercial. Todos os dados abaixo são espaços reservados: no site publicado eles são substituídos pelas informações reais do consultório.
- E-mail contato@exemplo.com.br Canal preferencial para o primeiro contato
- Telefone e mensagem (00) 00000-0000 Mensagens respondidas em horário comercial
- Consultório Rua Exemplo, 000 — Bairro CEP 00000-000 · atendimento presencial com hora marcada
- Horários de atendimento Seg. a sex., 9h às 19h Agenda com hora marcada, online e presencial
Enviar uma mensagem
Escreva o que se sentir à vontade para contar. Você recebe um retorno com os horários disponíveis.